Atividade de ginástica geriátrica – 65+Ativ-Idade

O Centro Social e Cultural de Vila Praia de Âncora, através da equipa CLDS 4G Caminha, em parceria com a Câmara Municipal de Caminha encontra-se a desenvolver uma atividade de ginástica geriátrica em algumas freguesias do concelho a fim de promover um envelhecimento mais saudável.

Esta iniciativa tem como público-alvo pessoas com 65 anos ou mais residentes no concelho de
Caminha, proporcionando sessões, em grupo, uma hora por semana. Esta atividade física tem-se revelado de extrema importância, pois para além da socialização e convívio que proporciona aos séniores, contribui para uma melhoria a nível da saúde mental e da qualidade de vida.

Para quem tiver interesse em se juntar a nós, basta aparecer nos seguintes dias/horas/locais nas seguintes freguesias:

• Centro Cultural de Argela segundas-feiras | 14h30m às 15h30m
• Junta de Freguesia de Dem segundas-feiras | 16h às 17h
• Pavilhão Municipal de Vila Praia de Âncora terças-feiras | 14h30m às 15h30m
• Centro Cultural e Desportivo Ancorense em Âncora | terças-feiras | 15h45m às 16h45m
• Junta de Freguesia de Vile quintas-feiras | 15h30m às 16h30m

Agradecemos o apoio de todas as Juntas de Freguesia envolvidas.
Todas as nossas atividades são gratuitas, para mais informações podem contactar-nos através de: 965 468 763 | 965 468 766 | clds4g@cscvpa.pt

CLDS 4G Caminha – Centro Social e Cultural de Vila Praia de Âncora
Tipologia 3.10 – Contratos locais de desenvolvimento Social (CLDS)
PO ISE-03-4232-FSE-000396
Eixo 3 – Promoção do envelhecimento ativo e apoio à população idosa
Ação a) Ações socioculturais que promovam o envelhecimento ativo e autonomia das pessoas idosas
Atividade 2. Ateliers de mão cheia