ETAP – Sempre em forma

No âmbito do projeto “Desporto em casa”, desenvolvido pela aluna Lara Araújo, decorreu na ETAP – Escola Profissional – Unidade de formação de Viana do Castelo uma palestra e um WOD (Workout of the Day ou Treino do Dia) com o objetivo de  sensibilizar a comunidade escolar para uma vida mais saudável e desportiva.

Durante a manhã contámos com a presença dos treinadores e atletas, Ricardo Dantas e Ana Rita Costa, do ginásio Complex Gym.  Foram apresentados as estratégias utilizadas em tempo de pandemia, de forma a que todos os alunos continuassem a ter resultados e a treinar a partir de casa, a evolução dos meios e tecnologias utilizadas entre o primeiro e segundo confinamento, bem como, a forma como as aulas ainda decorrem atualmente, via online, através da plataforma Zoom, para os alunos que não têm condições para se deslocar ao ginásio. Na impossibilidade de estar presente, devido a compromissos profissionais, a atleta e estudante do curso de Desporto, Diana Miranda, deixou-nos o seu precioso testemunho gravado em vídeo o sobre o seu processo de mudança em tempo de pandemia com acompanhamento à distância.

Durante a tarde, realizou-se um WOD dirigido pelo treinador e atleta, Ricardo Dantas, no pavilhão de Santa Maria Maior.

Foi um momento interessante que contou com a participação dos alunos da ETAP Unidade de Formação de Viana do Castelo.